#046 Seniorijumppa | 45min
Seniorit
Toista
Esikatselu
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. KirjauduAakkosellinen


#046 Seniorijumppa | 45min

#059 Seniorijumppa | 45min


#072 Seniorijumppa


#073 Seniorijumppa


#174 Seniorijumppa 1/5 | Alkulämmittely | 10min


#175 Seniorijumppa 2/5 | 10min


#176 Seniorijumppa 3/5 | Tuolilla istuen | 10min


#177 Seniorijumppa 4/5 | Apuvälineenä pallo | 10min


#178 Seniorijumppa 5/5 | Seisoen ja matolla | 10min


#194 Seniorijumppa | 15min


#195 Seniorijumppa | 10min


#196 Seniorijumppa | 15min


#197 Seniorijumppa | 15min


#205 Seniorijumppa | 20min
#046 Seniorijumppa | 45min
Seniorit

Toista
Esikatselu
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#059 Seniorijumppa | 45min
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#072 Seniorijumppa
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#073 Seniorijumppa
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#174 Seniorijumppa 1/5 | Alkulämmittely | 10min
Seniorit FHD
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#175 Seniorijumppa 2/5 | 10min
Seniorit FHD
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#176 Seniorijumppa 3/5 | Tuolilla istuen | 10min
Seniorit FHD
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#177 Seniorijumppa 4/5 | Apuvälineenä pallo | 10min
Seniorit FHD
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#178 Seniorijumppa 5/5 | Seisoen ja matolla | 10min
Seniorit FHD
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#194 Seniorijumppa | 15min
Seniorit FHD

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#195 Seniorijumppa | 10min
Seniorit FHD

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#196 Seniorijumppa | 15min
Seniorit FHD

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#197 Seniorijumppa | 15min
Seniorit FHD

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#205 Seniorijumppa | 20min
Seniorit FHD

Ikä ei ole este, tule mukaan yli 65-vuotiaiden tuolijumppaan.Tuolilla tehtävät harjoitukset ovat hyvä tapa pitää kuntoa ja liikkuvuutta yllä. Ainoa mitä tarvitset on tuoli.
Tägit: seniorijumppa ikäihmisten liikunta joogaa mummoille mummojooga pappajooga tuolijooga tuoliharjoitus
Ohjaaja: Lisbeth Taivasmaa
Kesto: 20 min
Väline: Tuoli
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. KirjauduSeniorit


#205 Seniorijumppa | 20min


#194 Seniorijumppa | 15min


#197 Seniorijumppa | 15min


#196 Seniorijumppa | 15min


#195 Seniorijumppa | 10min


#177 Seniorijumppa 4/5 | Apuvälineenä pallo | 10min


#178 Seniorijumppa 5/5 | Seisoen ja matolla | 10min


#176 Seniorijumppa 3/5 | Tuolilla istuen | 10min


#175 Seniorijumppa 2/5 | 10min


#174 Seniorijumppa 1/5 | Alkulämmittely | 10min


#073 Seniorijumppa


#072 Seniorijumppa

#059 Seniorijumppa | 45min


#046 Seniorijumppa | 45min
#205 Seniorijumppa | 20min
Seniorit

Ikä ei ole este, tule mukaan yli 65-vuotiaiden tuolijumppaan.Tuolilla tehtävät harjoitukset ovat hyvä tapa pitää kuntoa ja liikkuvuutta yllä. Ainoa mitä tarvitset on tuoli.
Tägit: seniorijumppa ikäihmisten liikunta joogaa mummoille mummojooga pappajooga tuolijooga tuoliharjoitus
Ohjaaja: Lisbeth Taivasmaa
Kesto: 20 min
Väline: Tuoli
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#194 Seniorijumppa | 15min
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#197 Seniorijumppa | 15min
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#196 Seniorijumppa | 15min
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#195 Seniorijumppa | 10min
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#177 Seniorijumppa 4/5 | Apuvälineenä pallo | 10min
Seniorit
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#178 Seniorijumppa 5/5 | Seisoen ja matolla | 10min
Seniorit
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#176 Seniorijumppa 3/5 | Tuolilla istuen | 10min
Seniorit
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#175 Seniorijumppa 2/5 | 10min
Seniorit
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#174 Seniorijumppa 1/5 | Alkulämmittely | 10min
Seniorit
Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#073 Seniorijumppa
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#072 Seniorijumppa
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#059 Seniorijumppa | 45min
Seniorit

Toista
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan
Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?
Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu#046 Seniorijumppa | 45min
Seniorit

Toista
Esikatselu
Vuokraa
Liity jäseneksi!
Lisää soittolistaan