WellnessOnline | Joogaa ja pilatesta

VARAA LIVESTREAM- TAI STUDIOTUNTI

5 min 10 min 15 min 20 min 30 min 40 min 45 min 60 min 75 min 90 min

WellnessOnline | Joogaa ja pilatesta

Etusivu
Kirjaudu sisään
Tilaa nyt!
Liity jäseneksi!
WellnessOnline
Studio
Opettajat
Kaikki videot
Varaa Studiotunti
Rekisteri- ja tietosuojaseloste
Kategoriat
Jooga perustaso
Jooga keskitaso
Jooga jatkotaso
UmaYogi (hyvinvointia äideille)
Pilates
Wellness
Meditaatio
Seniorit
Kehonhuolto
Ota yhteyttä

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

Jooga keskitaso Jäsenille

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

Ehdotetut

#088 Luento | Ayurveda osa1

#088 Luento | Ayurveda osa1

#088 Luento | Ayurveda osa1

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

#048 Voimakas flow puhdistava detox

#048 Voimakas flow puhdistava detox

#048 Voimakas flow puhdistava detox

#152 Lifefulness Astanga

#152 Lifefulness Astanga

#152 Lifefulness Astanga

#133 Syvähengitys (mindful rebirthin) palauteosio

#133 Syvähengitys (mindful rebirthin) palauteosio

Ilmaisvideo

#133 Syvähengitys (mindful rebirthin) palauteosio

#090 Tietoinen läsnäolo -harjoitus

#090 Tietoinen läsnäolo -harjoitus

#090 Tietoinen läsnäolo -harjoitus

#088 Luento | Ayurveda osa1

Wellness Jäsenille

#088 Luento | Ayurveda osa1

Tägit: Ossi Ayurveda 40min wellness hyvinvointi

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

Jooga keskitaso Jäsenille

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

Tägit: iyengar Jarno alkeet 75min keskitaso

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#048 Voimakas flow puhdistava detox

Jooga keskitaso Jäsenille

#048 Voimakas flow puhdistava detox

Tägit: JuuliMaria 60min Taso 2 keskitaso

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#152 Lifefulness Astanga

Jooga jatkotaso Jäsenille

#152 Lifefulness Astanga

Tägit: astanga Lifefulness 60min Lisbeth jatkotaso

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#133 Syvähengitys (mindful rebirthin) palauteosio

Meditaatio Ilmaisvideo

#133 Syvähengitys (mindful rebirthin) palauteosio

Tägit: Anup syvähengitys

Toista Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#090 Tietoinen läsnäolo -harjoitus

Meditaatio Jäsenille

#090 Tietoinen läsnäolo -harjoitus

Tägit: Teho meditaatio 30min

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

Aakkosellinen

#001 Harjoitus pilatespalloa hyödyntäen

#001 Harjoitus pilatespalloa hyödyntäen

#001 Harjoitus pilatespalloa hyödyntäen

#002 Hengitysharjoitus raskaanaoleville

#002 Hengitysharjoitus raskaanaoleville

#002 Hengitysharjoitus raskaanaoleville

#003 Raskausjooga

#003 Raskausjooga

#003 Raskausjooga

#004 Lempeä Heartful-jooga

#004 Lempeä Heartful-jooga

#005 Afterwork Yoga & Movement

#005 Afterwork Yoga & Movement

#005 Afterwork Yoga & Movement

#006 Äiti- ja vauvajooga

#006 Äiti- ja vauvajooga

#006 Äiti- ja vauvajooga

#007 Jalkapohjan hieronta nystyräpalolla

#007 Jalkapohjan hieronta nystyräpalolla

#007 Jalkapohjan hieronta nystyräpalolla

#009 Yinyang hathajooga

#009 Yinyang hathajooga

#009 Yinyang hathajooga

#011 Yin Yang flowjooga

#011 Yin Yang flowjooga

#011 Yin Yang flowjooga

#012 Raskausjooga

#012 Raskausjooga

#012 Raskausjooga

#013 Ashtanga vinyasa flow yoga in English

#013 Ashtanga vinyasa flow yoga in English

#013 Ashtanga vinyasa flow yoga in English

#014 Afterwork Yoga & Movement

#014 Afterwork Yoga & Movement

#014 Afterwork Yoga & Movement

#015 Yin Yang flowjooga

#015 Yin Yang flowjooga

#015 Yin Yang flowjooga

#016 Dynaaminen hathajooga

#016 Dynaaminen hathajooga

#016 Dynaaminen hathajooga

#017 Odottavien pilates

#017 Odottavien pilates

#017 Odottavien pilates

#019 Dynaaminen hathajooga

#019 Dynaaminen hathajooga

#019 Dynaaminen hathajooga

#020 Äiti- ja Vauvapilates

#020 Äiti- ja Vauvapilates

#020 Äiti- ja Vauvapilates

#021 WakeUp! Aamujooga

#021 WakeUp! Aamujooga

#021 WakeUp! Aamujooga

#022 Äiti- ja vauvajooga

#022 Äiti- ja vauvajooga

#022 Äiti- ja vauvajooga

#023 Dynaaminen hathajooga

#023 Dynaaminen hathajooga

#023 Dynaaminen hathajooga

#024 Dynaaminen joogapilates

#024 Dynaaminen joogapilates

#024 Dynaaminen joogapilates

#025 Afterwork & Movement

#025 Afterwork & Movement

#025 Afterwork & Movement

#026 Lastenjooga

#026 Lastenjooga

#026 Lastenjooga

#027 Äiti- ja vauvajooga

#027 Äiti- ja vauvajooga

#027 Äiti- ja vauvajooga

#028 Yin Yang flowjooga

#028 Yin Yang flowjooga

#028 Yin Yang flowjooga

#029 Raskausjooga

#029 Raskausjooga

#029 Raskausjooga

#030 Heartfuljooga

#030 Heartfuljooga

#030 Heartfuljooga

#031 Odottavien pilates

#031 Odottavien pilates

#032 WakeUp! Aamujooga

#032 WakeUp! Aamujooga

#032 WakeUp! Aamujooga

#033 Mattopilates

#033 Mattopilates

#033 Mattopilates

#034 Äiti- ja vauvapilates

#034 Äiti- ja vauvapilates

#034 Äiti- ja vauvapilates

#035 Dynaaminen joogapilates

#035 Dynaaminen joogapilates

#035 Dynaaminen joogapilates

#036 Dynaaminen hathajooga

#036 Dynaaminen hathajooga

#036 Dynaaminen hathajooga

#037 Joogapilates | Kylkiä voimistava harjoitus

#037 Joogapilates | Kylkiä voimistava harjoitus

#037 Joogapilates | Kylkiä voimistava harjoitus

#038 Loppuhieronta

#038 Loppuhieronta

#038 Loppuhieronta

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

#040 Kehoa rentouttava ja energisoiva hieronta

#040 Kehoa rentouttava ja energisoiva hieronta

#040 Kehoa rentouttava ja energisoiva hieronta

#041 Äiti- ja vauvajooga

#041 Äiti- ja vauvajooga

#041 Äiti- ja vauvajooga

#042 Äiti- ja vauvapilates

#042 Äiti- ja vauvapilates

#042 Äiti- ja vauvapilates

#043 Raskausjooga tuolia hyödyntäen

#043 Raskausjooga tuolia hyödyntäen

#043 Raskausjooga tuolia hyödyntäen

#044 Dynaaminen voimajooga

#044 Dynaaminen voimajooga

#044 Dynaaminen voimajooga

#045 Parihieronta

#045 Parihieronta

#045 Parihieronta

#046 Seniorijumppa

#046 Seniorijumppa

#046 Seniorijumppa

#047 Äiti- ja vauvajooga tuolia hyödyntäen

#047 Äiti- ja vauvajooga tuolia hyödyntäen

#047 Äiti- ja vauvajooga tuolia hyödyntäen

#048 Voimakas flow puhdistava detox

#048 Voimakas flow puhdistava detox

#048 Voimakas flow puhdistava detox

#049 Rauhoittava yinjooga

#049 Rauhoittava yinjooga

#049 Rauhoittava yinjooga

#050 Äiti- ja vauvapilates

#050 Äiti- ja vauvapilates

#050 Äiti- ja vauvapilates

#051 Pilates pienvälineenä pallo

#051 Pilates pienvälineenä pallo

#051 Pilates pienvälineenä pallo

#053 Suolistoa hoitava Heartfuljooga

#053 Suolistoa hoitava Heartfuljooga

#053 Suolistoa hoitava Heartfuljooga

#054 Lempeä selkäjooga

#054 Lempeä selkäjooga

#054 Lempeä selkäjooga

#001 Harjoitus pilatespalloa hyödyntäen

Pilates Jäsenille

#001 Harjoitus pilatespalloa hyödyntäen

Tägit: Lisbeth Pilates 10min keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#002 Hengitysharjoitus raskaanaoleville

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#002 Hengitysharjoitus raskaanaoleville

Tägit: Lisbeth raskaus äitiys 5min UmaYogi perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#003 Raskausjooga

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#003 Raskausjooga

Tägit: Lisbeth 60min raskausjooga raskaus äitiys UmaYogi perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#004 Lempeä Heartful-jooga

Jooga perustaso Jäsenille

#004 Lempeä Heartful-jooga

Lempeä Heartful Yoga

Astu matolle kanssani ja laskeudu tähän hetkeen.
Kuuntele kehoasi.
Huomioi hengityksesi.
Koe harjoitus lempeydellä ja itsemyötätunnolla.

Heartful Yoga on lempeyteen ja yksilöllisyyteen nojaava joogatyyli, joka ei ohjaa vain yhteen oppiin, vaan antaa mahdollisuuden luottaa oman kehomielen viisauteen. Heartful Yoga lisää elinvoimaa omista lähtökohdista käsin ja tuo joogan osaksi arkea myös maton ulkopuolelle.

Tunnit sopivat myös aloittelijoille.

Tägit: Marika 60min Heartfuljooga perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#005 Afterwork Yoga & Movement

Jooga keskitaso Jäsenille

#005 Afterwork Yoga & Movement

Tägit: Lisbeth Afterwork 60min keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#006 Äiti- ja vauvajooga

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#006 Äiti- ja vauvajooga

Tägit: Lisbeth UmaYogi 45min äitiys äiti ja vauva perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#007 Jalkapohjan hieronta nystyräpalolla

Wellness Jäsenille

#007 Jalkapohjan hieronta nystyräpalolla

Tägit: Lisbeth 5min perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#009 Yinyang hathajooga

Jooga keskitaso Jäsenille

#009 Yinyang hathajooga

Tägit: Inari yinyang hathajooga 60min keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#011 Yin Yang flowjooga

Jooga keskitaso Jäsenille

#011 Yin Yang flowjooga

Tägit: JuuliMaria yinyang flowjooga 60min perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#012 Raskausjooga

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#012 Raskausjooga

Tägit: Lisbeth raskausjooga raskaus UmaYogi 60min

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#013 Ashtanga vinyasa flow yoga in English

Jooga keskitaso Jäsenille

#013 Ashtanga vinyasa flow yoga in English

Tägit: Lisbeth English 60min astanga flowjooga

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#014 Afterwork Yoga & Movement

Jooga keskitaso Jäsenille

#014 Afterwork Yoga & Movement

Katso esittelyvideo

Tägit: Lisbeth Afterwork 60min jatkotaso

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#015 Yin Yang flowjooga

Jooga keskitaso Jäsenille

#015 Yin Yang flowjooga

Tägit: JuuliMaria 60min yinyang flowjooga keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#016 Dynaaminen hathajooga

Jooga keskitaso Jäsenille

#016 Dynaaminen hathajooga

Tägit: Inari dynaaminen hathajooga 60min keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#017 Odottavien pilates

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#017 Odottavien pilates

Tägit: Lisbeth 60min Pilates raskaus äitiys äitiyspilates

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#019 Dynaaminen hathajooga

Jooga keskitaso Jäsenille

#019 Dynaaminen hathajooga

Tägit: Inari 60min dynaaminen hathajooga keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#020 Äiti- ja Vauvapilates

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#020 Äiti- ja Vauvapilates

Tägit: Lisbeth äitiys äiti ja vauva 45min

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#021 WakeUp! Aamujooga

Jooga perustaso Jäsenille

#021 WakeUp! Aamujooga

Tägit: Lisbeth aamujooga 60min perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#022 Äiti- ja vauvajooga

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#022 Äiti- ja vauvajooga

Tägit: UmaYogi Lisbeth 45min äitiys äiti ja vauva

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#023 Dynaaminen hathajooga

Jooga keskitaso Jäsenille

#023 Dynaaminen hathajooga

Tägit: Inari dynaaminen hathajooga 60min keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#024 Dynaaminen joogapilates

Jooga keskitaso Jäsenille

#024 Dynaaminen joogapilates

Tägit: Lisbeth joogapilates 60min keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#025 Afterwork & Movement

Jooga keskitaso Jäsenille

#025 Afterwork & Movement

Tägit: Lisbeth 60min Afterwork Taso 2

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#026 Lastenjooga

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#026 Lastenjooga

Tägit: UmaYogi 30min lastenjooga

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#027 Äiti- ja vauvajooga

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#027 Äiti- ja vauvajooga

Tägit: Lisbeth 45min äitiys äiti ja vauva UmaYogi

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#028 Yin Yang flowjooga

Jooga keskitaso Jäsenille

#028 Yin Yang flowjooga

Tägit: JuuliMaria yinyang flowjooga 60min perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#029 Raskausjooga

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#029 Raskausjooga

Tägit: Lisbeth UmaYogi raskaus raskausjooga 60min

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#030 Heartfuljooga

Jooga perustaso Jäsenille

#030 Heartfuljooga

Lempeä Heartful Yoga

Astu matolle kanssani ja laskeudu tähän hetkeen.
Kuuntele kehoasi.
Huomioi hengityksesi.
Koe harjoitus lempeydellä ja itsemyötätunnolla.

Heartful Yoga on lempeyteen ja yksilöllisyyteen nojaava joogatyyli, joka ei ohjaa vain yhteen oppiin, vaan antaa mahdollisuuden luottaa oman kehomielen viisauteen. Heartful Yoga lisää elinvoimaa omista lähtökohdista käsin ja tuo joogan osaksi arkea myös maton ulkopuolelle.

Tunnit sopivat myös aloittelijoille.

Tägit: Marika Heartfuljooga 60min perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#031 Odottavien pilates

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#031 Odottavien pilates

Tägit: Lisbeth 60min Pilates UmaYogi raskaus äitiys

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#032 WakeUp! Aamujooga

Jooga perustaso Jäsenille

#032 WakeUp! Aamujooga

Tägit: Lisbeth 60min aamujooga perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#033 Mattopilates

Pilates Jäsenille

#033 Mattopilates

Tägit: Lisbeth Pilates 60min keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#034 Äiti- ja vauvapilates

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#034 Äiti- ja vauvapilates

Tägit: Lisbeth äitiys 45min äiti ja vauva

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#035 Dynaaminen joogapilates

Pilates Jäsenille

#035 Dynaaminen joogapilates

Tägit: Lisbeth dynaaminen joogapilates 60min keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#036 Dynaaminen hathajooga

Jooga keskitaso Jäsenille

#036 Dynaaminen hathajooga

Tägit: dynaaminen Lisbeth hathajooga 60min keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#037 Joogapilates | Kylkiä voimistava harjoitus

Pilates Jäsenille

#037 Joogapilates | Kylkiä voimistava harjoitus

Tägit: Lisbeth joogapilates 60min perustaso

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#038 Loppuhieronta

Wellness Jäsenille

#038 Loppuhieronta

Tägit: Lisbeth 10min raskaus wellness

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

Jooga keskitaso Jäsenille

#039 Iyengarjooga-alkeet 1/4 seisoma-asanat

Tägit: iyengar Jarno alkeet 75min keskitaso

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#040 Kehoa rentouttava ja energisoiva hieronta

Wellness Jäsenille

#040 Kehoa rentouttava ja energisoiva hieronta

Tägit: Ilona 30min wellness rentoutus hieronta

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#041 Äiti- ja vauvajooga

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#041 Äiti- ja vauvajooga

Tägit: Lisbeth 45min UmaYogi äiti ja vauva äitiys

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#042 Äiti- ja vauvapilates

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#042 Äiti- ja vauvapilates

Tägit: Lisbeth äiti ja vauva äitiys 45min UmaYogi

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#043 Raskausjooga tuolia hyödyntäen

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#043 Raskausjooga tuolia hyödyntäen

Tägit: Lisbeth raskausjooga 60min UmaYogi

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#044 Dynaaminen voimajooga

Jooga jatkotaso Jäsenille

#044 Dynaaminen voimajooga

Tägit: Lisbeth Toni 60min jatkotaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#045 Parihieronta

Wellness Jäsenille

#045 Parihieronta

Tägit: 20min hieronta parin kanssa wellness Lisbeth Ilona

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#046 Seniorijumppa

Seniorit Jäsenille

#046 Seniorijumppa

Tägit: Linda seniorijumppa 45min

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#047 Äiti- ja vauvajooga tuolia hyödyntäen

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#047 Äiti- ja vauvajooga tuolia hyödyntäen

Tägit: Lisbeth äiti ja vauva äitiys 45min

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#048 Voimakas flow puhdistava detox

Jooga keskitaso Jäsenille

#048 Voimakas flow puhdistava detox

Tägit: JuuliMaria 60min Taso 2 keskitaso

Toista Esikatselu Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#049 Rauhoittava yinjooga

Jooga perustaso Jäsenille

#049 Rauhoittava yinjooga

Kehoa tasapainoittava harjoitus

Tägit: JuuliMaria 60min yinjooga rauhoittava perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#050 Äiti- ja vauvapilates

UmaYogi (hyvinvointia äideille) Jäsenille

#050 Äiti- ja vauvapilates

Tägit: Lisbet äiti ja vauva äitiys 45min

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#051 Pilates pienvälineenä pallo

Pilates Jäsenille

#051 Pilates pienvälineenä pallo

Tägit: Lisbeth 60min Pilates keskitaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#053 Suolistoa hoitava Heartfuljooga

Jooga perustaso Jäsenille

#053 Suolistoa hoitava Heartfuljooga

Lempeä Heartful Yoga

Astu matolle kanssani ja laskeudu tähän hetkeen.
Kuuntele kehoasi.
Huomioi hengityksesi.
Koe harjoitus lempeydellä ja itsemyötätunnolla.

Heartful Yoga on lempeyteen ja yksilöllisyyteen nojaava joogatyyli, joka ei ohjaa vain yhteen oppiin, vaan antaa mahdollisuuden luottaa oman kehomielen viisauteen. Heartful Yoga lisää elinvoimaa omista lähtökohdista käsin ja tuo joogan osaksi arkea myös maton ulkopuolelle.

Tunnit sopivat myös aloittelijoille.

Tägit: Marika 60min suolisto perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

#054 Lempeä selkäjooga

Jooga perustaso Jäsenille

#054 Lempeä selkäjooga

Tägit: JuuliMaria 30min selkä perustaso

Toista Liity jäseneksi! Vuokraa Lisää soittolistaan

Haluatko katsoa tämän myöhemmin uudelleen?

Kirjaudu sisään lisätäksesi tämän videon soittolistaan. Kirjaudu

Phone: +358 44 308 4004

WellnessOnline

Valkjärventie 2, 02130 Espoo

© WellnessOnline Oy 2020

{imgURL}

{title}

{description}

Sivustomme käyttää evästeitä. Käyttämällä sivustoamme hyväksyt evästeiden käytön. Evästeet tekevät sivustomme käyttämisestä helppoa, nopeaa ja käyttäjäystävällistä.